Mensagens Subliminares e o Cigarro

Talvez você já tenha tentado parar de fumar, ou ainda não tenha começado, mas já deve ter pensado sobre o assunto.

Antigamente antes da ciência e das descobertas dos malefícios produzidos pelo tabagismo as pessoas eram diretamente manipuladas pelas propagandas que associavam o fumar a um sentido de liberdade, de aventura, fazendo um pareamento entre aquelas imagens vibrantes das propagandas e as sensações produzidas pelo cigarro.

Com as descobertas das inúmeras toxinas contidas e os prejuízos produzidos aos organismos as propagandas foram aos poucos sendo modificadas e os preços dos cigarros e impostos foram aumentando como forma de desestimular o consumo.

Uma das teorias psicológicas bem difundidas é a teoria cognitiva comportamental, também conhecida como TCC. Para seus fundadores, em rápidas palavras, essa teoria defende a tese de que nossos pensamentos, produzem sentimentos que por sua vez alteram nossos comportamentos. Para eles então tudo poderia se resumir a força do pensamento.

Um exemplo rápido e bem difundido na literatura poderia se verificar nos relacionamentos amorosos, mais precisamente no casamento. Enquanto casais recém formados estão escrevendo a sua história juntos e estão em fase inicial tudo são experiências e descobertas e juntos desbravam o desconhecido. Contudo com o passar do tempo, pequenas atitudes de seus companheiros começam a atrapalhar o dia a dia do casal, uma toalha molhada na cama, uma roupa jogada no chão, uma falta de um elogio ou de um suporte emocional. E tais atitudes na percepção de quem se incomoda criam pensamentos negativos, gerando sentimentos também negativos e alterando necessariamente a forma como passa a se comportar junto a seu companheiro.  

Importante deixar claro que tais mudanças comportamentais muitas vezes são imperceptíveis para quem as pratica, mas geram consequencias no comportamento de quem as recebe, mudando seus pensamentos, sentimentos e também influenciando em seus comportamentos, em um verdadeiro ciclo vicioso.

Em outras oportunidades escreveremos mais sobre esse assunto e principalmente como evitar essa armadilha dos  "pensamentos refém", mas voltando ao cigarro e ao ato de fumar, duas pesquisas importantes foram realizadas trazendo resultados interessantes: ao assistir a um filme contendo imagens de tabagismo, mesmo sem notá-las, as pessoas relatam maior fissura por fumar cigarro ao sair do cinema (Sargent, Morgenstern, Isensee, & Hanewinkel, 2009). Quando fumantes assistem a filmes mostrando cenas de tabagismo, há ativação de regiões cerebrais envolvidas na manipulação de cigarros, como se os telespectadores estivessem compartilhando cigarros com os personagens na tela (Wagner, Dal Cin, Sargent, Kelley, & Heatherton, 2011)( p. 137 Ciencia Psicológica).

Esses resultados nos faz refletir o quanto somos de fato responsáveis por nossos comportamentos e o quanto somos manipulados inconscientemente, por imagens, cheiros e lembranças.