Depressão na adolescência

Depressão na Adolescência: Entendendo os Fatores de Risco

A depressão é um dos transtornos psiquiátricos mais prevalentes entre adolescentes, trazendo consequências significativas para a saúde mental e física. Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Polônia destacou diversos fatores que aumentam o risco da depressão nessa faixa etária, abrangendo aspectos biológicos, psicológicos e sociais (Okońska et al., 2025).

Fatores Biológicos e Diferenças de Gênero O estudo reforça que a adolescência é um período marcado por intensas mudanças hormonais e cerebrais, que podem tornar os jovens mais vulneráveis a distúrbios como a depressão. Meninas são especialmente mais afetadas devido à maior sensibilidade hormonal ao estresse, além de fatores genéticos que elevam a predisposição.

Família e Genética O ambiente familiar tem papel crucial. Filhos de pais deprimidos têm até quatro vezes mais chances de desenvolver depressão. Práticas parentais marcadas por crítica excessiva e pouco acolhimento emocional agravam ainda mais esse risco. A interação entre genética e ambiente, especialmente em contextos familiares desfavoráveis, pode amplificar significativamente a vulnerabilidade à depressão.

Estresse e Relações Interpessoais Experiências estressantes na adolescência, como rejeição por colegas ou bullying, também aumentam substancialmente o risco de depressão. Estratégias inadequadas de enfrentamento, como isolamento social e ruminação, pioram o quadro clínico. Em contrapartida, relacionamentos positivos e apoio social funcionam como fortes protetores contra os efeitos negativos do estresse.

Distúrbios do Sono Um fator crítico, frequentemente subestimado, é a qualidade do sono. Adolescentes com padrões de sono irregulares ou insuficientes têm maior risco de apresentar sintomas depressivos. A exposição excessiva a telas antes de dormir também prejudica a qualidade do sono, contribuindo diretamente para problemas emocionais e psiquiátricos.

Conclusão e Recomendações O estudo conclui que estratégias integradas e precoces são essenciais para lidar eficazmente com a depressão adolescente. Abordagens específicas, sensíveis ao gênero e com foco no fortalecimento das relações familiares, podem fazer uma grande diferença na prevenção e no tratamento da depressão juvenil.

Referência: Okońska, A., Hakało, D., Ignatiuk-Chilkiewicz, M., Kałuska, J., Jelska, W., Kozakiewicz, J., Ziemba, M., & Kiślak, M. (2025). Risk factors for depression in adolescents. Quality in Sport, 39. https://doi.org/10.12775/QS.2025.39.58314

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